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domingo, 20 de maio de 2012

Hora do Lanche - Omelete de Peito de Perú

 


--- Omelete de Peito de Perú ---
Ingredientes:
  • 3 ovos batidos
  • Peito de peru fatiado
  • Queijo fatiado
  • Sal e tempero verde a gosto


Modo de Preparo:
Em um recipiente, bata os ovos e tempere com sal e tempero verde. Pique o peito de perú e o queijo e acrescente. Em um frigideira grande coloque um pouco de óleo e deixe esquentar. Coloque a mistura e deixe dourar. Vire e deixe dourar novamente.

Rende até: 2 porções

domingo, 6 de maio de 2012

Chegou a Hora do Lanche


--- Danoninho Caseiro ---

Ingredientes:
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 latas de creme de leite
  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 pacotinho de suco em pó de morango


Modo de Preparo:

No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite, o iogurte e o suco em pó. Distribua em taças individuais e leve para a geladeira até firmar. Sirva bem gelado.


Rende até: 20 porções
Calorias: 101